kup online Produkty konfigurator facebook instagram

Cykl miesiączkowy. Faza folikularna i faza lutealna

Cykl miesiączkowy każdej kobiety dzieli się na fazy. Nie oznacza to jednak, że u każdej z nas wszystko przebiega identycznie. Poznanie własnego ciała i tego, jakie zachodzą w nim zmiany, pomaga lepiej zrozumieć własne potrzeby i pozwala czuć się komfortowo każdego dnia.

Cykl miesiączkowy od początku - faza folikularna

Początek fazy folikularnej jest zbieżny z pierwszym dniem miesiączki. Faza ta charakteryzuje się obniżonym poziomem hormonów: progesteronu i estrogenu, trwa około 14 dni i kończy się w momencie rozpoczęcia owulacji. W początkowych dniach fazy folikularnej błona śluzowa macicy jest najcieńsza w całym cyklu i stopniowo się pogrubia, aby być gotową na ewentualną ciążę.
W trakcie fazy folikularnej w organizmie kobiety dochodzi do dojrzewania od 5 do 7 pęcherzyków Graffa w jednym lub obydwu jajnikach. Ich wzrost stymuluje tzw. hormon folikulotropowy. Pęcherzyki stają się coraz większe i zaczynają produkować hormon – estrogen, który hamuje wydzielanie się hormonu folikulotropowego. W ostatniej fazie dojrzałości pęcherzyków jeden lub dwa przyjmują funkcję dominującą. Fazę folikularną kończy owulacja - czyli uwolnienie z pęcherzyka komórki jajowej.

 

Owulacja i faza lutealna

Po fazie folikularnej następuje faza lutealna. Jej początek przypada na pierwszy dzień owulacji i trwa do pierwszego dnia miesiączki. Owulację można rozpoznać dzięki obserwacji własnego ciała. Wzrasta temperatura i pojawia się charakterystyczny śluz, a niektóre kobiety odczuwają ból owulacyjny. W czasie owulacji możemy też czuć się bardziej atrakcyjne dla partnera i być bardziej zadowolone ze swojego wyglądu. W trakcie tej fazy następuje podwyższenie hormonu luteinizującego, który można wykryć za pomocą testu owulacyjnego. W fazie lutealnej wzrasta poziom hormonów: estrogenu i progesteronu, a wyściółka macicy zmienia się, by móc przyjąć zarodek. Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, wyściółka macica złuszcza się, a to prowadzi do pojawienia się menstruacji.

Porady dla nastolatki

dowiedz się więcej

Porady dla każdej
z nas

dowiedz się więcej

Porady w okresie menopauzy

dowiedz się więcej

wybierz produkt dla siebie

Dobierz produkt odpowiedni dla Twoich potrzeb, zaznacz filtry, a otrzymasz rekomendację Bella dla Ciebie

Produkt

Pora

Chłonność

Grubość

Długość

Zapach

resetuj filtry

Korzystamy z danych lub plików cookies w Twojej przeglądarce, w celu personalizacji i poprawy wygody korzystania z naszej strony, analizy aktywności na stronie co pomaga wspierać nasze działania marketingowe i sprzedażowe, wyświetlania spersonalizowanych reklam w oparciu o informacje na temat Twoich zainteresowań (obejmujące Twoją aktywność na naszej stronie lub w innych witrynach) oraz Twojej lokalizacji. Kliknij „Wyrażam zgodę i przechodzę do strony”, żeby zaakceptować politykę wykorzystywania wszystkich plików cookies i podobnych technologii zgodnie z ustawieniami opisanymi w Polityce plików cookies i przejdź bezpośrednio do strony. Jeśli nie chcesz akceptować polityki wykorzystywania wszystkich plików cookies i wolisz zmienić swoje preferencje w tym zakresie, kliknij Ustawienia plików cookies

Ustawienia plików cookies Wyrażam zgodę i przechodzę do strony