konfigurator
facebook
instagram
tiktok
Polski
Angielski
Rosyjski
Czechy
Indie
Litwa
Niemcy
Rumunia
Słowacja
Ukraina
Węgry
Austria
Bułgaria
Produkty
kup online
Tipy pro dospívající dívky
Cvičení pro zdraví
Fyzická aktivita je vždycky dobrý nápad. Hledáte jednoduchá cvičení i na doma? Zde najdete zajímavé příklady. Cvičte, abyste byli fit!
dowiedz się więcej
Strečink
Je protahování důležité? Strečink je velmi důležitá součást každého tréninku, a to jak na začátku, tak na konci. Protáhněte unavené části těla.
dowiedz się więcej
Menstruační bolesti
Některá cvičení, zejména cvičení založená na józe, mohou snížit nepříjemné symptomy spojené s menstruací. Vyzkoušejte cvičení, která během těchto dnů pomohou zmenšit bolestivé příznaky.
dowiedz się więcej
Hygiena během menstruace
Všichni víme, jak dodržovat správné hygienické návyky a jak se o své tělo starat. V nepřeberné nabídce krémů si každý vybere ten svůj, vhodný právě pro jeho typ pokožky. U teenagerů a mladých žen může téma hygieny a výběru vhodného produktu během menstruace vyvolávat otázky a pochybnosti.
dowiedz się więcej
Období dospívání - co by se vám mohlo hodit
Menstruace je v životě ženy běžnou věcí. Ta si však musí zvyknout, jak probíhá a co vše to zahrnuje.
dowiedz się więcej
5 nejčastějších otázek týkajících se menstruace
Příliš krátká nebo příliš dlouhá menstruace? Mohu cvičit? Dospívající a mladé ženy mají často mnoho otázek týkajících se menstruace. Zde najdete odpovědi na ty nejčastější.
dowiedz się więcej5 nejčastějších otázek týkajících se tamponů a hygienických vložek
Hygienická vložka nebo tampon? Nejvíce záleží na vašich preferencích a pohodlí. Přečtěte si odpovědi na často kladené otázky týkající se výběru správného produktu.
dowiedz się więcej
Menstruace se nedostavila - příčiny
První myšlenka, která se objeví, když se menstruace nedostaví, je: těhotenství. Není divu, protože to bývá nejčastější příčina. Existuje však řada dalších, jako jsou hormonální změny, stres, dospívání nebo začátek menopauzy, to vše může zapříčinit vynechání menstruace.
dowiedz się więcej
Menstruační cyklus. Folikulární fáze a luteální fáze
Menstruační cyklus každé ženy je rozdělen do fází. Neznamená to však, že jej všechny ženy prožívají identicky. Znalost těla a změn, kterými prochází, vám pomůže lépe porozumět vašim vlastním potřebám a cítit se každý den pohodlně.
dowiedz się więcej
Menstruace. Jak se na ni připravit.
Menstruace provází každou ženu od dospívání až po menopauzu. Není se čeho bát nebo proč se cítit trapně. Vaše první menstruace je signálem, že dospíváte a vaše tělo prochází normálními změnami.
dowiedz się więcej
PMS - premenstruační syndrom
PMS se vyskytuje ve druhé polovině menstruačního cyklu, po skončení plodných dnů, ale před menstruací.
dowiedz się więcej
Vše, co byste měla vědět o ovulaci
K ovulaci dochází obvykle uprostřed menstruačního cyklu, přibližně 12–16 dní od prvního dne menstruace. Při ovulaci dochází k uvolnění vajíčka z Graafova folikulu, který zraje ve vaječníku.
dowiedz się więcej#WYRZUCAJMĄDRZE!
Na opakowaniach produktów, takich jak podpaski, wkładki higieniczne, tampony możecie zauważyć oznakowanie:
Ma ono w jasny sposób wskazywać, gdzie powinny trafiać zużyte wyroby higieniczne oraz obrazować jakie konsekwencje niesie ze sobą ich nieprawidłowa utylizacja.
Dzięki odpowiedniej segregacji przyczyniamy się do zmniejszenia ilości odpadów produktów higienicznych wyrzucanych do toalet i w konsekwencji trafiających do mórz i oceanów.
dowiedz się więcej
